El 6 de septiembre comenzará un programa de 7 semanas llamado «Stepping On» para reducir el riesgo de caídas.

Las clases son GRATUITAS y están diseñadas para personas de 60 años o más que se han caído o están preocupadas por caerse. En un ambiente divertido, los entrenadores ayudan a los participantes a reconocer su riesgo de caídas y ayudan a desarrollar el equilibrio y la fuerza. Los participantes adquieren las habilidades prácticas necesarias para evitar una caída. También adquieren confianza para mantenerse activos en la comunidad y hacer las cosas que quieren hacer.

La serie de 7 semanas ocurre varias veces al año. La sesión actual se celebra los miércoles de 13:30 a 15:30 horas en el Centro Comunitario para Personas Mayores del Municipio de Colerain, ubicado en el 4300 de Springdale Road. Es posible que haya dispositivos disponibles a pedido para facilitar la participación virtual en línea a través de Zoom.

Puede confirmar su asistencia y ver una lista de los próximos horarios de clases en línea. También hay un folleto en pdf que puede descargar y compartir con las partes interesadas.

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